آپ شاید بریجٹ ڈوریمس کو جانتے ہو اس کے انسٹاگرام ، جہاں اس نے کافی مداحوں کے اڈوں کو جمع کرتے ہوئے ایک ہزار سے زیادہ تصاویر شیئر کیں ، لیکن وہ کون ہے؟
بریجٹ فیورسٹین (جس کا پہلا نام ڈوریمس ہے) ممتاز ریپر این ایف (ناتھن فیورسٹین) کی اہلیہ ہیں۔ وہ ایک انسٹاگرام کی شخصیت ہے جس نے ورزش کے سبق اور متاثر کن قیمت درج کرنے سے مقبولیت حاصل کی۔
مائیکل بفر خالص مالیت
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںلندن کی تمام خوبصورت جگہوں میں سے ہم نے ایک پارکنگ گیراج میں ایک ساتھ تصویر کھینچی
اگر آپ NF کے پیارے ، بریجٹ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ مزید معلومات کے ل below نیچے پڑھتے رہیں۔
صحت اس کے والد کی طرف سے حوصلہ افزائی
بریجٹ کرسٹین ڈورمس 1990 کے موسم گرما میں پیدا ہوا تھا۔ 22 سال کی عمر میں ، بریجٹ نے واشنگٹن اسٹیٹ یونیورسٹی میں ہاسپٹیلٹی بزنس مینجمنٹ کی تعلیم حاصل کرنا شروع کی تھی ، لیکن اس کے ٹھیک ایک سال بعد ہی سانحہ کا شکار ہوا جب اس کے والد 2013 میں منشیات کی زیادہ مقدار کے بعد انتقال کر گئے تھے۔
پوری زندگی میں ، بریجٹ نے اعتراف کیا ہے کہ اس کے وزن سے متعلق اندرونی مشکلات اور ذاتی چیلنجز ہیں۔ پر اس کی فٹنس ویب سائٹ چھین لیا صحت ، جس کی بنیاد 2013 میں رکھی گئی تھی ، بریجٹ یاد کرتے ہیں کہ جب کالج میں اپنی صحت کو اس کی طرف بڑھایا تب اس نے اپنا وزن کیسے بڑھایا جب ہر چیز اس کے لئے مصروف اور خوبصورت تھی۔
کوئی مواد دستیاب نہیں ہے
وہ اس کا ذکر کرتی ہیں کہ دن میں دو بار ورزش کے ساتھ مل کر سخت کیلوری والے غذا کے نتیجے میں ، وہ اپنا وزن کم کرنے میں کامیاب ہوگئیں ، لیکن وہ ابھی بھی مطمئن نہیں تھیں۔ اس نے محسوس کیا کہ وہ مستقل خدشات اور پریشانی کی حالت میں ہے ، اور نوٹ کرتی ہے کہ پتلی ہونے کی وجہ سے اسے بہت مشکل محسوس ہوا۔
آخر میں ، بریجٹ نے اپنا وزن کم کرنا ختم کیا جس نے اس نے کھونے کے لئے بہت محنت کی تھی۔ جب اس نے اپنے گریجویشن تک کا مظاہرہ کیا تو اس کے والد کی غیر صحتمند کھانے کی عادات اور اس کے حادثے سے متعلق پرہیزی نگاہ پر ، بریجٹ کو صحتمند طرز زندگی بنانے کی ترغیب دی گئی۔
وہ کہتی ہیں ، 'جب میں نے واشنگٹن اسٹیٹ یونیورسٹی سے فارغ التحصیل ہوا ، تو میں نے فیصلہ کیا کہ میں نئی زندگی گزاروں اور زندگی گزاروں گا جس کا میں نے ہمیشہ خواب دیکھا تھا۔'
'جب میں نے جون 2013 میں اپنے والد کو کھو دیا تو میری ساری دنیا لرز اٹھی ، میں نے سوچا کہ میری زندگی پھر کبھی بھی پوری نہیں ہوگی۔' وہ جوڑتی ہیں۔ 'مجھے اپنے والد کی زندگی بچانے کا موقع نہیں ملا لیکن میں جانتا ہوں کہ میں آپ میں تبدیلی لاسکتا ہوں۔'
وہ سبزی خور ہیں
کچھ سال بعد ، اس نے لانچ کیا اس کی دوسری ویب سائٹ آدھے راستے ہپی . وہاں پر ، وہ اپنے آپ کو آدھے راستے سے ہپی کے طور پر بیان کرتی ہے۔ 'میں یہ کہنا چاہوں گا کہ میں وقت کا ایک ہپپی HALF ہوں اور دوسرے نصف وقت میں جب میں براوو ریئلٹی ٹی وی دیکھ رہا ہوں اپنے سوفی پر گھوم رہا ہوں۔' اس سے پہلے اس کی سبزی خوروں کا بھی ذکر ہے۔
2018 میں ، سبزی خور اور ویگان بنائے گئے دنیا کا 8٪ . اضافی طور پر ، کے مطابق یہ بلاگ ، پودوں پر مبنی کھانوں میں 2018 میں 8.1 فیصد اضافے کا سامنا کرنا پڑا ، اور یہ غذائیت مغربی دنیا کے بیشتر حصوں میں رجحانات بن رہی ہے۔
ماریہ کیری ماں اور باپ
صحت سے متعلق وجوہات سے لے کر اخلاقیات تک کی بہت ساری وجوہات ہیں کہ لوگ سبزی خور بن جاتے ہیں۔ کچھ کا خیال ہے کہ گوشت دل کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے ، جبکہ دوسرے جانوروں کو بے دردی سے ذبح کرنے اور جس حالت میں یہ جانور رہتے ہیں اس سے اتفاق نہیں کرتے ہیں (اکثر ایسے بھیڑ قلم پر جن کی وجہ سے وزن میں اضافہ ہوتا ہے)
بریجٹ اضافی طور پر گلوٹین سے پاک غذا کی پیروی کرتا ہے۔ کچھ لوگ گلوٹین سے پاک غذاوں کی پیروی کرتے ہیں کیونکہ ان میں سیلیک بیماری ہے جو ان کو مدافعتی منفی ردعمل کی وجہ سے گلوٹین کا استعمال کرنے سے روکتی ہے۔ دریں اثنا ، دوسرے لوگ گلوٹین سے پاک غذاوں کی پیروی کرنے کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ وہ نہیں سوچتے ہیں کہ گلوٹین کو مکمل طور پر ضروری ہے (جو ، یہ اس کی حیثیت نہیں ہے) کوئی ضروری غذائی اجزا فراہم نہیں کرتا ہے ) اور وہ پاؤنڈ بہانے کی کوشش کر رہے ہیں۔
محققین نے اندازہ لگایا ہے کہ شاید زیادہ سے زیادہ 6٪ پوری آبادی گلوٹین فری غذا کی پیروی کرتی ہے گلوٹین حساسیت کی وجہ سے ، تاہم اس کی پشت پناہی کرنے کے لئے کوئی حتمی اعداد و شمار موجود نہیں ہیں۔
خوشی سے شادی شدہ
2018 میں ، این ایف کے ساتھ طویل فاصلے کے تعلقات میں چند سالوں کے بعد ، جوڑے نے شادی کرلی۔ بریجیٹ کے والد کو خراج تحسین پیش کرنے کے طور پر ، جوڑے نے اپنے پیارے والد کی یاد منانے کے لئے شادی کی تقریب کے بعد آتش بازی کی۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں
بریجٹ اکثر اپنے انسٹاگرام پروفائل پر اپنے اور اپنے شوہر کی تصاویر شیئر کرتا ہے۔