اگرچہ بے ضرر ہے ، منہ کے السر بہت تکلیف دہ ہوسکتے ہیں - یہاں یہ ہے کہ آپ ان کو صرف اپنی دوا کی کابینہ میں موجود چیزوں سے ٹھیک کر سکتے ہیں۔
جب موسم ٹھنڈا ہو رہا ہے اور لوگ بھاگتے ہوئے محسوس کرنے لگے ہیں ، منہ کے چھالے اپنے بدصورت سر کو پال رہے ہیں - لیکن ہم انہیں کیوں حاصل کرتے ہیں؟
منہ کے السر ایک عام اور تکلیف دہ حالت ہیں لیکن ان کا علاج آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر یا جی پی کو دیکھے بغیر کیا جا سکتا ہے - یہاں گھر پر موجود اشیاء ہیں جن سے آپ چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں۔
منہ کے السر بہت تکلیف دہ اور تکلیف دہ ہو سکتے ہیں - گھر سے چیزوں کا استعمال کرتے ہوئے چھٹکارا پانے کے کچھ بہترین طریقے یہ ہیںکریڈٹ: گیٹی امیجز۔
منہ میں السر کی کیا وجہ ہے؟
منہ کے السر آپ کے گالوں ، ہونٹوں اور زبان کو متاثر کر سکتے ہیں اور وہ سفید ، سرخ ، پیلے یا سرمئی سے ظہور میں تبدیل ہو سکتے ہیں اور اکثر سوج جاتے ہیں۔
منہ کے السر کی کئی وجوہات ہیں ، وہ صدمے سے لے کر آپ کے منہ کے استر تک بن سکتی ہیں ، جیسے غلطی سے آپ کے گال کاٹنا ، بری طرح سے ڈینچر ، سخت کھانا یا ڈھیلے بھرنا۔
السر کئی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، بشمول ، تناؤ ، اضطراب ، کچھ کھانے پینے اور ہارمونل تبدیلیاں۔کریڈٹ: گیٹی امیجز۔
تاہم آپ کے منہ کے اندر کو پہنچنے والا نقصان صرف ایک وجہ نہیں ہے ، کچھ محرکات ہیں جو منہ کے السر کا سبب بھی بن سکتے ہیں ، بشمول:
- کشیدگی اور تشویش
- ہارمونل تبدیلیاں - کچھ خواتین السر پیدا کرتی ہیں جب وہ اپنی ماہواری پر ہوتی ہیں۔
- کچھ کھانوں کا کھانا - جیسے مسالہ دار کھانوں ، چاکلیٹ ، کافی ، مونگ پھلی ، بادام ، اسٹرابیری ، پنیر ، ٹماٹر اور گندم کا آٹا
- سوڈیم لوریل سلفیٹ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ کا استعمال۔
- تمباکو نوشی کو روکنا - کچھ لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ جب وہ سب سے پہلے تمباکو نوشی بند کرتے ہیں تو انہیں منہ کے السر ہوجاتے ہیں۔
اور بعض اوقات یہ صرف آپ کے جینوں پر منحصر ہو سکتا ہے ، تقریبا 40 40 فیصد لوگ جو منہ کے السر کا شکار ہوتے ہیں ان کا کہنا ہے کہ ان کا خاندان بھی انہیں تیار کرتا ہے۔
آپ گھر میں موجود چیزوں کے ساتھ ان کے ساتھ کیسے سلوک کرسکتے ہیں؟
اکثر آپ کے گھر یا آپ کے باتھ روم کے ارد گرد پڑی ہوئی چیزوں کا استعمال کرتے ہوئے السر کا علاج کیا جاسکتا ہے۔ homeremedies.com یہ درد کو کم کرنے کے کچھ بہترین طریقے ہیں:
- گرم پانی اور نمک سے گارگلنگ (ایک گلاس میں نمک کے دو چمچ)
- بیکنگ سوڈا کا مرکب (ایک چائے کا چمچ تھوڑا سا پانی کے ساتھ پیسٹ بنانے کے لیے اور پھر دن بھر السر پر دبائیں)
ایسے کئی طریقے ہیں جن سے آپ منہ کے چھالوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں ، ایک نمکین پانی سے گڑگڑانا۔کریڈٹ: گیٹی امیجز۔
- نمی کو برقرار رکھنے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے کے لیے اپنے السر کو شہد کے ساتھ دبائیں۔
- اجوائن کی چھڑی چبائیں کیونکہ اس میں اینجلیجک اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔
- چند تلسی کے پتے چبائیں پھر کچھ پانی گھونٹ لیں کیونکہ ان میں اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی فنگل اور اینٹی وائرل خصوصیات ہیں
آپ منہ کے السر سے کیسے بچ سکتے ہیں؟
السر ہونے سے بچنے کے کئی طریقے ہیں ، ایک یہ کہ بعض کھانے پینے سے بچیں جو السر کا سبب بن سکتے ہیں۔
- چیونگم سے بچیں
- ایک نرم برش کا استعمال کریں ، جو آپ کے منہ میں جلن کو کم کر سکتا ہے۔
- حساس دانتوں کے لیے ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں۔
منہ کے السر ہونے سے بچنے کے لیے آپ کو چیونگم بند کرنا چاہیے اور نرم برش کا استعمال شروع کرنا چاہیے۔کریڈٹ: گیٹی امیجز۔
طبی مشورہ کب لینا ہے؟
السر عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں ، البتہ کچھ بتانے والی نشانیاں ہیں جنہیں دیکھنے کے لیے آپ پریشان ہیں ، ان میں شامل ہیں:
- اگر آپ کے منہ کا السر تین ہفتے یا اس سے زیادہ عرصہ تک جاری رہا ہے۔
- آپ کو منہ کا السر ہے جو لوٹتا رہتا ہے۔
- آپ کے منہ کا السر زیادہ تکلیف دہ یا سرخ ہو جاتا ہے - یہ بیکٹیریل انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہے ، جسے اینٹی بائیوٹکس سے علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔