تمام صحیح جگہوں پر فلیٹ پیٹ ، پیٹ بمس اور منحنی خطوط - اس میں کوئی شک نہیں کہ ان پانچ خواتین کے قابل رشک شخصیات ہیں۔
پھر بھی وہ سب ایک ناقابل یقین راز کا اشتراک کرتے ہیں - وہ سب تکنیکی طور پر موٹے ہیں۔
یہ پانچ خوش ، صحت مند خواتین سبھی اپنے BMI کے مطابق موٹے ہیں۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
برطانیہ میں ایک تہائی سے زیادہ خواتین کو اب سرکاری طور پر موٹے کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے - 30 یا اس سے زیادہ کے BMI کے ساتھ - وہ تنہا نہیں ہیں۔
لیکن وہ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟ اس عورت سے جو اپنے 34DD چھاتی کو ناپسند کرتی ہے ، ماں تک جو کہ ننگے گھر میں گھومنا پسند کرتی ہے۔
یہاں ، وہ اپنے منحنی خطوط دکھاتے ہیں اور شاندار ڈیجیٹل کو بتاتے ہیں کہ وہ اپنے BMI سے قطع نظر اپنے جسم سے کیوں پیار کرتے ہیں۔
'میں بیڈروم میں شرمندہ نہیں ہوں اور سیکس کے دوران ہمیشہ لائٹس آن کرتی ہوں'
ٹیشیا جونز لندن کی ایک 23 سالہ طالبہ نرس ہے۔ وہ ایک ڈریس سائز 12 ، وزن 13 پتھر اور 5 فٹ 4 انچ ہے۔ اس کا BMI 31 ہے۔
سیلینا گومز نہیں گا سکتی
ٹیشیا جونز کی منحنی شخصیت اسے سونے کے کمرے میں ہلچل مچانے سے نہیں روکتی۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
مجھے اپنے جسم کے ساتھ کافی اعتماد ہے کہ میں جو چاہوں پہنوں - میرا وزن مجھے نہیں روکتا۔ مختصر سکرٹ اور کم کٹ ٹاپس۔ اگر میں برہنہ ہو کر باہر جا سکتا ہوں۔
میں جب بھی باہر جاتا ہوں مردوں سے گپ شپ کرتا ہوں۔ وہ مجھے بتاتے ہیں کہ میں پرکشش ہوں - میں نے کبھی کسی کو یہ نہیں کہا کہ 'اوہ ، تم بہت بڑے ہو'۔
مجھے سیکس کے دوران لائٹس کو روشن رکھنا بااختیار لگتا ہے۔ میں یقینی طور پر بیڈروم میں شرمندہ نہیں ہوں۔
اگر میں کر سکتا تو میں ننگے باہر نکل جاتا۔
ٹیشیا جونز۔
مجھے اپنی ٹانگیں اور پیٹھ بہت پسند ہیں کیونکہ وہ کسی بھی چیز میں اچھی لگتی ہیں جسے میں پہننا چاہتا ہوں۔
جب میرے ڈاکٹر نے پہلی بار مجھے بتایا کہ میں موٹا ہوں تو میں صرف 16 سال کا تھا۔ میں اس پر یقین نہیں کر سکتا تھا ، اس کا کوئی مطلب نہیں تھا - میں 12 سائز کا ہوں اور اوسط برطانوی خاتون 16 سائز کی ہے۔
اس نے مجھے واقعی خود شعور بنایا۔ میں نے وزن کم کرنے کی ہر چیز کی کوشش کی - بشمول ہر دوسرے دن جلاب لینے کے۔
تیشیا کم کرنے کی کوشش میں جلاب لیتا تھا۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
اور میں واقعی نہیں چاہتا تھا کہ مرد مجھے چھوئے۔ پھر میں نے محسوس کیا کہ میں اپنے جسم کے ساتھ آرام دہ ہوں ، اور یہ ہر کوئی ہے جو مسئلہ ہے.
میں ہفتے میں ایک یا دو بار جم جاتا ہوں ، اور میں صحت مند کھاتا ہوں - لیکن پاستا ، پاپ کارن اور گلاب شراب میری سب سے بڑی کمزوریاں ہیں۔
میں اب وزن کم کرنے کی کوشش نہیں کرتا - میں صرف ایک اچھا طرز زندگی گزارتا ہوں۔
'مجھے اپنے منحنی خطوط پسند ہیں - خاص طور پر میرے چھاتی'
50 سالہ ماں لو لیس والن ایک بھرتی کا کاروبار کرتی ہے اور اپنے شوہر نک کے ساتھ کینٹ میں رہتی ہے۔ ان کا ایک بیٹا ہے ، ہینری ، 21۔ اس کا BMI 30.2 ہے۔
سیم لولیس والن اپنے جسم سے محبت کرتا ہے اور صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کرتا ہے۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
مجھے اپنے منحنی خطوط پسند ہیں - خاص طور پر میرے چھاتی وہ ہیں جو مجھے بناتے ہیں ، مجھے!
میرے ڈاکٹر نے کہا ہے کہ مجھے تین یا چار پتھر ہلکے ہونے چاہئیں ، جو کہ صرف ناقابل رسائی نہیں ہے ، یہ غلط ہے۔
جب میں ہر دوسری پیمائش کو دیکھتا ہوں - مجھے اچھی پٹھوں کی کمی اور کم چربی ملی ہے - میں صحت مند ہوں۔ پھر بھی اگر میں ڈاکٹر کے پیمانے پر کھڑا ہوں تو میں موٹا ہوں۔
میں خوشی سے ساحل سمندر پر بکنی پہنوں گا۔
لولیس والن خود
صحت ، جسمانی تصویر ، ذہنی صحت اور طرز زندگی کے انتخاب کے حوالے سے کیا پیغام ہے؟
میں نے کئی سالوں سے یو یو پرہیز کیا ، اور پچھلے پانچ سالوں میں ، میں نے پانچ پتھر کھوئے ہیں۔
میں نے جم میں رہ کر اور وزن اٹھا کر بہت کچھ کیا ہے۔ میں جی آئی جین بوٹ کیمپس میں جاتا ہوں اور غذائیت کے لحاظ سے ہربل لائف کی قسم کھاتا ہوں۔
سیم سوچتا ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ طبی پیشے نے BMI پر اپنا موقف تبدیل کیا۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
طبی پیشے کو پکڑنے کی ضرورت ہے - ہمیں صحت پر توجہ دینے کی ضرورت ہے ترازو پر نہیں۔
مجھے اپنے جسم پر اعتماد ہے اور میں خوشی سے ساحل سمندر پر بکنی پہنوں گا۔
نک میرے سائز سے قطع نظر مجھ سے پیار کرتا ہے اور مجھے پرکشش سمجھتا ہے۔ وہ خوش ہے جس سے مجھے خوشی ہوتی ہے۔ جب مباشرت کی بات آتی ہے تو ، ایسی کوئی پوزیشن نہیں ہے جس پر میں یقین نہیں کروں گا - اس نے مجھے ہر شکل اور سائز دیکھا ہے اور اس نے مجھے جنم دیتے دیکھا ہے۔
ہاورڈ ہیوز نے اپنی قسمت کیسے بنائی؟
'میں آٹھ سائز کا ہوں لیکن ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ میں موٹا ہوں'
ریا مچل ایک 23 سالہ ویٹرنری ٹیکنیشن ہے جو گلڈ فورڈ ، سرے میں رہتی ہے۔ وہ ڈریس سائز 8-10 ہے ، وزن 10 واں اور قد 5 فٹ ہے۔ اس کا BMI 30.2 ہے۔ 5 فٹ
ریا مچل آٹھ سائز کا لباس پہنتی ہے لیکن اسے موٹاپا کہا جاتا ہے۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
میں 8 سائز کا ہوں ، پتلا ہوں اور پیٹ فلیٹ ہوں ، پھر بھی میں موٹے کی درجہ بندی کرتا ہوں۔ یہ چونکا دینے والا ہے۔
پہلی بار جب میں نے ایک سال پہلے آن لائن ٹیسٹ لیا ، میں نے سوچا کہ میرا لیپ ٹاپ ٹوٹ گیا ہے۔
میں چھوٹا ہوں اور میں موٹا ہوں لیکن میں یقینی طور پر موٹا نہیں لگ رہا ہوں۔
میرے دوست میری تعریف کرتے ہیں - خاص طور پر میرے 32DD چھاتی پر۔
ریا مچل۔
جب مجھے پہلی بار پتہ چلا ، اس نے مجھے غذا کی خواہش کی۔ لیکن میں اب پرواہ نہیں کرتا - اور میں اپنے جسمانی شکل کا مالک ہوں۔
مجھے دوسری لڑکیوں کے لیے افسوس ہے جو مجھ جیسی پراعتماد نہیں ہیں جیسا کہ وہ سوچ سکتی ہیں کہ وہ واقعی موٹی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بہت ساری خواتین کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے۔
میں ساحل سمندر پر کراپ ٹاپس یا بکنی پہن کر باہر جاتا ہوں - مجھے واقعی پرواہ نہیں ہے کہ لوگ کیا سوچتے ہیں۔
کچھ دن میں اپنے جسم سے پیار کرتا ہوں اور دوسرے دنوں میں نہیں کرتا۔ میں اپنی ٹانگوں پر لیپو رکھنے پر غور کروں گا کیونکہ وہ کافی بڑے ہیں ، اور میں ان کے بارے میں خود آگاہ ہوں۔
ریا کا کہنا ہے کہ دوست اس کی قابل رشک شخصیت کی تعریف کرتے ہیں۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
میرے دوست مجھے مبارکباد دیتے ہیں - خاص طور پر میرے 32DD چھاتی پر - میں ان سے بھی بڑا ہونا پسند کروں گا۔
میرے پاس باڈی ہینگ اپس ہیں۔ میں اپنے سابقہ کے ساتھ آٹھ سال تک رہا اور میں نے کبھی لائٹس آن کرنے کے ساتھ جنسی تعلق نہیں کیا۔ اس نے مجھے کبھی بھی برہنہ نہیں دیکھا کیونکہ میں نے محسوس کیا کہ وہ میرے جسم سے بند ہو جائے گا۔
میں ورزش نہیں کرتا۔ مجھے چکن نوگیٹس اور چپس پسند ہیں-اور میں کوکا کولا کا عادی ہوں۔ میں وہی کھاتا ہوں جو میں کھانا چاہتا ہوں۔
نیل نوجوان کہاں رہتا ہے۔
میں نے پچھلے سال جسمانی مثبت تقریب میں حصہ لیا۔ میں ایک اسٹیج پر برہنہ تھا اس کے علاوہ نشانات نے مجھے ڈھانپ دیا کہ 'میں اپنے وزن سے ٹھیک ہوں' ، جو واقعی آزاد تھا۔
کسی بھی آدمی نے میرے وزن کے بارے میں کبھی کوئی تبصرہ نہیں کیا کیونکہ میں ایک نارمل نظر آنے والا شخص ہوں!
Eni Adeyemo ایک 27 سالہ Dagenham ، Essex سے ذاتی ٹرینر ہے. اس کا سائز 8-10 ہے ، 5 فٹ 1 انچ ہے اور وزن 10 ویں 10 پونڈ ہے۔ اس کا BMI 30 ہے۔
Eni Adeyemo ایک سائز 16 ہوا کرتا تھا لیکن جم کو مار کر نیچے گر گیا ہے۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
میں کچھ مہینے پہلے ایک نئے جم میں گیا تھا اور ان کے پاس ترازو تھے جو آپ کے BMI کا حساب لگاتے تھے۔ میرا 30 سال کا تھا ، لہذا میں این ایچ ایس گیا اور انہوں نے تصدیق کی کہ میں موٹا ہوں۔
میں اسے نہیں دیکھتا ، لہذا میں نے اسے نظر انداز کیا۔ میں جانتا ہوں کہ یہ انحصار کرنے والی چیز نہیں ہے۔
میں اپنے جسم سے خوش ہوں جہاں میں پہلے تھا - میرا سائز 16 تھا۔ میں نے اسے ورزش اور صحت مند کھانے کے ذریعے کھو دیا - مجھے واقعی بہت برا میٹھا دانت ملا ہے اور کیک اور چاکلیٹ کی طرح۔ میں اب بھی انہیں کھاتا ہوں ، لیکن ہر چیز اعتدال میں ہے۔
مجھے 100 فیصد اعتماد ہے کہ میں کون ہوں اور اپنے جسم پر۔
اینی ایڈیمو۔
میں اپنا پیٹ تبدیل کروں گا - لیکن میں کبھی سرجری پر غور نہیں کروں گا۔ میرے لیے یہ جاننا زیادہ اطمینان ہوگا کہ میں نے جس جسم کو مطلوب تھا اسے حاصل کرنے کے لیے سخت محنت کی۔
مجھے اپنے بازو اور ٹانگیں پسند ہیں کیونکہ وہ ٹنڈ ہیں۔
جب میں باہر جاتا ہوں تو میں مردوں سے رابطہ کرتا ہوں-لیکن کسی بھی آدمی نے میرے وزن کے بارے میں کبھی کوئی تبصرہ نہیں کیا کیونکہ میں ایک عام نظر آنے والا شخص ہوں!
اینی اپنا ٹم تبدیل کرنا چاہتی ہے لیکن اس کی کبھی سرجری نہیں ہوگی۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
جب بات سیکس کی ہو تو میں شرمندہ نہیں ہوں۔ یہ حقیقت کہ میں اپنے BMI کی طرف سے موٹا سمجھا جاتا ہوں مجھے بیڈروم میں کچھ بھی کرنے سے نہیں روکتا۔
لائٹس آن یا آف - اس سے مجھے کوئی فرق نہیں پڑتا! مجھے 100 فیصد اعتماد ہے کہ میں کون ہوں اور اپنے جسم پر۔
میں بغیر کپڑے کے گھر کے گرد گھومتا ہوں اور ننگا سوتا ہوں
چار سالہ ماں ریچل گلی ، شیریٹن ، سرے میں اپنے شوہر پال اور ان کے بچوں کے ساتھ رہتی ہیں ، جیک ، 13 ، کیلا ، 12 ، ابی گیل ، 8 ، اور زچاری ، 6۔ ایک کپڑے کا سائز 14. اس کا BMI 3 ہے۔ 2.7۔
ریچل گلی کا کہنا ہے کہ وہ اپنی رانوں اور پیٹ سے محبت کرتی ہے۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
مجھے اپنی رانیں پسند ہیں کیونکہ وہ مضبوط ہیں۔ میرا پیٹ ، کیونکہ اس میں چار بچے تھے۔ میرا بٹ کیونکہ یہ اچھا اور بھرا ہوا ہے۔
میں بغیر کپڑوں کے گھر کے گرد گھومتا ہوں اور ننگا سوتا ہوں۔ میرے شوہر نے سوچا کہ میں بہت پتلی ہوں جب ہم پہلی بار اکٹھے ہوئے تھے اور اسے وہ شکل پسند ہے جو میں اب ہوں۔
میں سونے کے کمرے میں سو فیصد پراعتماد ہوں اور اپنے آپ سے راضی ہوں - لہذا کوئی بھی پوزیشن حد سے باہر نہیں ہے۔ اس نے مجھے میری سب سے بڑی اور چھوٹی میں دیکھا ہے۔
میرے شوہر نے سوچا کہ میں بہت پتلی ہوں جب ہم پہلی بار اکٹھے ہوئے۔
راچل گلی۔
میں دو لڑکیوں کی پرورش کر رہا ہوں ، لہذا میں ان کے ارد گرد اپنے جسم کے بارے میں جو کچھ کہتا ہوں اس سے میں واقعی ہوش میں ہوں کیونکہ میں جانتا ہوں کہ یہ ان پر اثر انداز ہونے والا ہے۔ اور میرے لڑکوں کو جاننے کی ضرورت ہے کہ ایک حقیقی عورت کیسی ہے۔
جب بھی میں ڈاکٹر کے پاس چیک اپ کے لیے جاتا ہوں ، مجھے بتایا جاتا ہے کہ مجھے وزن کم کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن یہ میں ہوں۔
میں صحت مندانہ طور پر کھاتا ہوں اور میں ہفتے میں تین بار ورزش کرتا ہوں اور میرا وزن ایک جیسا رہتا ہے ، لہذا یہ میرے جسم کی طرح ہے۔
کزن جیرارڈ ہر کوئی ریمنڈ سے پیار کرتا ہے۔
کچھ سال پہلے میں نے سرجری پر غور کیا ہوگا کیونکہ میرے پاس جسم کے لٹکے ہوئے تھے ، لیکن اب ایسا کوئی راستہ نہیں ہے-میں اپنے جسم سے پیار کرتا ہوں اور اب میں نے گلے لگانا سیکھا ہے کہ میں کون ہوں۔
ریچل چاہتی ہے کہ اس کے بچے ایک مثبت جسمانی تصویر بنائیں۔کریڈٹ: سٹیورٹ ولیمز - مسلسل موسیقی۔
دریں اثنا ، ایک سائز 22 ماں نے 8 ماہ میں 8 واں بہایا ہے۔ - جم میں قدم رکھنے کے بغیر
اور ، ایک موٹی دلہن نے اپنا 13 واں ناقابل یقین وزن کم کیا ہے۔ پرہیز بند کرنے کے بعد
پیئرس مورگن اور سوزانا ریڈ نے موٹاپے کے بارے میں فضائی حد تک غصہ کیا ہے - اس کو 'گرم' کہنے اور اس کے BOOBS کی تعریف کرنے سے پہلے