اس صبح کا گوک وان شائقین کو لاک ڈاؤن میں دوڑنے کے بعد متاثر کن وزن میں کمی کے ساتھ حیران کرتا ہے۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

اس صبح کے گوک وان نے لاک ڈاؤن میں دوڑنے کے بعد اپنے متاثر کن وزن میں کمی سے مداحوں کو حیران کردیا۔






46 سالہ فیشن ماہر نے اپنی پتلی شکل کی تصویر شیئر کرنے کے بعد اپنے پیروکاروں کو حیران کردیا۔

گوک وان نے وزن میں کمی کی ڈرامائی تبدیلی دکھائی۔کریڈٹ: انسٹاگرام/تھیرالگوکوان۔




گورڈن رمسے کس چیز کے لیے مشہور ہے؟

گوک کورونا وائرس وبائی امراض کے درمیان باقاعدہ سیروں سے لطف اندوز ہوکر اپنی فٹنس میں سر فہرست ہے۔

اسٹائل گرو نے آئینے والی سیلفی کے لیے پوز لیا جس میں ٹریک سوٹ نیچے ، ایک کیمو پرنٹ جیکٹ اور سیاہ ٹرینر تھے۔




ٹی وی شخصیت نے اس کے عنوان سے کہا: 'کیا میں آج 6 کلو تک پہنچ جاؤں گا! کیا میں نے کل رات کچھ شیری لی تھی؟ کیا مجھے یہ مل گیا ہے؟ '

گوک کے حامیوں نے ایک تحریر کے ساتھ تبصرہ کرنے کے لیے جمع کیا: 'گوک آپ کو یہ یقینی طور پر مل گیا ہے۔'




اسٹائل گرو نے شکل برقرار رکھنے میں مدد کے لیے دوڑنا شروع کر دیا ہے۔کریڈٹ: ریکس

ٹی وی اسٹار نے کہا کہ وہ 21 پتھر پر موٹا تھا جب اس نے ایک نوجوان کی حیثیت سے اپنے خاندان کے ریستوران میں کام کیا۔

ایک اور پوسٹ کیا: 'آپ بہت اچھے لگ رہے ہیں ، بہت نمایاں ہیں کہ آپ کا جسم کتنا بدل گیا ہے۔ اچھا کیا آپ نے۔ '

ایک تیسرے نے شیئر کیا: 'واہ اچھا لگ رہا ہے گوک۔ بھاگ دوڑ یقینی طور پر کام کر رہی ہے ، واقعی پتلی لگ رہی ہے۔ '

ایک اور نے مزید کہا: 'گوک آپ حیرت انگیز لگ رہے ہیں۔ آپ نے بہت زیادہ وزن کم کیا ہے اور لاجواب لگ رہے ہیں۔ '

ٹی وی اسٹار ، جو شوز کی میزبانی کے لیے مشہور ہیں ، بشمول ہاؤ ٹو لوک نڈ نیکی اور گوک کے فیشن فکس ، نے کہا کہ جب وہ لیسٹر میں اپنے خاندان کے چینی ریستوران میں کام کرتا تھا تو اس نے 21 پتھروں سے ٹکرایا۔

فیشن گرو نے پہلے اپنی وزن میں کمی کی لڑائیوں کے بارے میں بات کی۔کریڈٹ: گیٹی - شراکت دار۔

2019 میں اس صبح پر بات کرتے ہوئے ، انہوں نے کہا: ہمیں اپنا کھانا پسند تھا۔ ہمارے پاس ایک ریستوران تھا ، کھانا زندگی کا مرکز تھا۔

ہم ٹھیک تھے ، یہ باقی سب لوگ تھے جنہیں ہمارے دیکھنے کے انداز میں پریشانی تھی۔

الیگزینڈرا کوپر کالج کہاں گئی؟

یہ اس وقت تک نہیں تھا جب میں 21 پتھر کا تھا اور ڈرامہ اسکول جانے کے لیے لندن چلا گیا کہ میں نے دیکھا کہ لوگ مجھ سے بہت مختلف نظر آتے ہیں۔

پیش کنندہ نے اس غنڈہ گردی کے بارے میں بات کی ہے جو اس نے اپنے چھوٹے سالوں میں برداشت کیا تھا کیونکہ وہ ہم جنس پرست ، زیادہ وزن اور مخلوط نسل کا تھا۔

ٹی وی پریزینٹر نے آٹھ مہینوں میں 11 پتھر کھو دیے جب اسے انوریکسیا ہوا۔کریڈٹ: ریکس

اس نے پہلے صرف آٹھ مہینوں میں 11 پتھر کھونے کے بارے میں کھولا جب اس کے کھانے کی خرابی بدترین تھی - اور بعد میں یونیورسٹی میں رہتے ہوئے انوریکسیا پیدا ہوا۔

گوک نے مزید کہا: میں نے پرہیز شروع کیا ، اور آٹھ ماہ میں 11 پتھر کھو دیے۔ مجھے کھانے کی شدید خرابی تھی۔

کیا مائلی سائرس گٹار بجا سکتا ہے؟

سٹائلسٹ نے اس سے قبل مئی 2017 میں لوز ویمن پر ایک پیشی کے دوران کھانے کے ساتھ اپنی لڑائیوں کے بارے میں بات کی تھی۔

اپنے کم ترین نقطہ کے بارے میں بات کرتے ہوئے ، گوک نے کہا: میں راکشس تھا… میں 6 فٹ 1 تھا اور زیادہ وزن تھا۔

ستارہ آج صبح باقاعدہ ہے۔کریڈٹ: آئی ٹی وی

میرے کھانے کی خرابی اس وقت شروع ہوئی جب میں ڈرامہ اسکول گیا۔ میں نے اپنے اردگرد دیکھا اور ہر کوئی اتنا بڑا اور خوبصورت تھا اور میں اتنا بڑا اوف تھا اور مجھے واقعی محسوس کرنا یاد ہے… یہ صحیح نہیں ہے۔

میں نے پرہیز شروع کیا اور اپنے کھانے کی مقدار کو کنٹرول کیا۔ میرے پاس اس وقت سے اب تک میری کھانے کی ڈائری ہے۔

میں نے ہر دن اپنے کھانے کو دو چائے کے چمچ شہد تک کم کر دیا۔ میں صبح کالج جا سکتا تھا اور پھر شام کو کام پر جا سکتا تھا۔ یقینا میں نہیں کر سکا اور میں تھک گیا تھا… لیکن میرے لئے یہ سب کچھ کنٹرول کے بارے میں تھا۔

گوک ، جس نے پہلے کہا تھا کہ اس نے اپنی نئی شخصیت کے ساتھ اعتماد حاصل کیا ہے ، اس کے بعد سے اس نے اپنے جسم کے ساتھ صحت مند تعلقات استوار کیے ہیں۔

گوک کا اب اس کے جسم کے ساتھ زیادہ صحت مند رشتہ ہے۔کریڈٹ: ریکس

انہوں نے مزید کہا: میں نے اپنے آپ کو نئے سرے سے بنایا۔ لیکن مجھے لگتا ہے کہ میں اب بھی وہ موٹا بچہ ہوں جو کمرے میں بیٹھا رہے گا اور توجہ کا مرکز نہیں بننا چاہتا۔ میں بہت شرمندہ ہوں نیچے۔

میں نے اپنی زندگی میں شاندار تجربات کیے ہیں ، اور مجھے لگتا ہے کہ میری زندگی ابھی شروع ہوئی ہے۔

جذباتی گوک وان اس صبح آنسوؤں کا مقابلہ کرتے ہیں جب وہ چینی نئے سال پر اپنے خاندان کو غائب کرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔