ٹاپ 10 گھریلو علاج فیس بک پیج کا دعویٰ ہے کہ وہ آپ کی ٹھوڑی کے نیچے اس اضافی جلد کو ٹون کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
ایک صحت ویب سائٹ نے ان دو فوری اور سادہ مشقوں کے ذریعے اپنی ڈبل ٹھوڑی سے چھٹکارا پانے کا صحیح طریقہ بتا دیا ہے۔
ٹاپ 10 گھریلو علاج ایک آسان فالو ویڈیو میں بتاتے ہیں کہ فیٹی ٹشو کی اس اضافی پرت کو کیسے ہٹایا جائے ، جو عام طور پر زیادہ وزن ہونے کی وجہ سے ہماری ٹھوڑیوں کے نیچے سے ہوتی ہے۔
جو ایڈیل کے گانے لکھتا ہے۔
10 گھریلو علاج فیس بک پیج نے ایک ویڈیو اپ لوڈ کی ہے جس میں لوگوں کو دکھایا گیا ہے کہ صرف ان دو مشقوں سے اپنی ڈبل ٹھوڑی کیسے کھو سکتے ہیںکریڈٹ: عالم
صحت کی ویب سائٹ یہ بھی دعویٰ کرتی ہے کہ یہ دو مشقیں کرنا اچھا ہے یہاں تک کہ اگر آپ کو ڈبل ٹھوڑی نہیں ملی ہے ، کیونکہ یہ کسی بھی کھجلی ہوئی جلد کو سخت کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
پہلے کے لیے ان آسان اقدامات پر عمل کریں:
کریڈٹ: ٹاپ 10 گھریلو علاج۔
دونوں مشقیں گھر پر ، کام پر یا آپ کے کام کے سفر پر مکمل کی جاسکتی ہیں اور وہ دن میں صرف 2 یا 3 منٹ کے درمیان لیتی ہیں۔
اور ، جیسا کہ بہت سے لوگ جانتے ہوں گے ، ہماری جلد عمر کے ساتھ ساتھ اپنی لچک کھو سکتی ہے ، لہذا پلاسٹک سرجری کی ضرورت کے بغیر اس کو ہونے سے روکنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔
یہ مشقیں لوگوں کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں کہ وہ اپنی جلد کو ٹون کریں ، جو بعض اوقات بہت زیادہ وزن کم کرنے سے بہتر ہوسکتی ہے۔
ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ ہماری جلد کولیجن کھو دیتی ہے ، جس کے نتیجے میں اس میں کمی آنا شروع ہو جاتی ہے اور یہ عمل 20 سال کی عمر میں ہمارے سوچنے سے پہلے ہوتا ہے ، ڈاکٹر سوزان اوباگی کہتے ہیں ، یونیورسٹی آف پٹسبرگ اسکول آف میڈیسن میں ڈرمیٹولوجی کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر۔
ماریہ کیری لیٹنا ہے۔
دوسرا ایک اتنا ہی آسان ہے:
کریڈٹ: ٹاپ 10 گھریلو علاج۔
ویٹابیکس اور میٹھے نمکین کھانے کے بعد ، ماں کی دو شیرل براؤن نے 12 پتھر گرائے لیکن وہ زیادہ جلد کے ساتھ رہ گئی جس نے اسے 'دو پیٹ' دیا۔
افسوس کی بات یہ ہے کہ 44 سالہ کو مردوں کے XL ٹاپس پہننے کا سہارا لینا پڑا کیونکہ اسے خواتین کا کوئی لباس نہیں مل سکا جو اس کے بڑے سائز کے مطابق ہو-یہاں تک کہ پلس سائز اسٹورز میں بھی نہیں۔
'یہ خوفناک تھا ، ترازو کہہ رہا تھا کہ میں کتنا ہلکا ہوں لیکن جب بھی میں نے اپنے آپ کو آئینے میں دیکھا تو میں اپنے اضافی فلیب سے بیزار ہوا'کریڈٹ: کیٹرز نیوز ایجنسی۔
لنڈسے ویگنر کا تعلق رابرٹ ویگنر سے ہے۔
پیٹ کے ناکام ٹکڑے کے بعد ، میلبورن میں مقیم ماں نے جلد کی شرمندگی سے چھٹکارا پانے کے لیے دوسری سرجری پر تقریبا£ 8000 پونڈ نکالنے کا فیصلہ کیا اور اب اس موسم گرما میں اپنا سرف بورڈ پیٹ دکھانے کا انتظار نہیں کر سکتی۔
میری تبدیلی رات بمقابلہ دن کی طرح ہے ، میں نے اس وقت اور اب کی طرح دیکھا اس میں فرق اتنا ڈرامائی ہے کہ مجھے لگتا ہے کہ میں اب میرے لیے زندہ رہ سکتا ہوں۔
اب وہ اس موسم گرما میں اپنا سرف بورڈ پیٹ دکھانے کا انتظار نہیں کر سکتی۔کریڈٹ: کیٹرز نیوز ایجنسی۔