فٹنس کوچ آپ کے سیکس گیم کو فوری طور پر بہتر بنانے کے لیے چار تیز اور آسان مشقیں دکھاتا ہے۔
جب چادروں کے درمیان تلخ ہونے کی بات آتی ہے تو ، یہ کہنا محفوظ ہے کہ آپ ہمیشہ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ اپنے 'اے' گیم پر ہیں۔ اور کچھ مشقیں کرنے سے آپ کو گرم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، ایک…