لائٹر لائف ڈائیٹ کیا ہے ، کون سے کھانے پر پابندی ہے ، کیا یہ محفوظ ہے اور کیا کامیابی کی کہانیاں ہیں؟
کیا آپ ہر مہینے ایک پتھر کھونا پسند کریں گے ، جبکہ آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے حوصلہ افزا پیغامات اور تحریریں موصول ہوں گی؟ یہ لائٹر لائف ڈائیٹ پلان کے پیچھے وعدہ ہے ، لیکن مجھے بہت کم کیلوری…