عام طور پر ، پی ای والا لڑکا اوسط آدمی کے سات منٹ کے مقابلے میں دو منٹ سے بھی کم وقت میں جنسی تعلقات میں پہنچ جاتا ہے۔
تقریبا 30 30 فیصد مرد اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر قبل از وقت انزال سے متاثر ہوتے ہیں اور کچھ حل تلاش کرنے میں شرمندہ بھی ہو سکتے ہیں۔
عام طور پر ، پی ای والا لڑکا اوسط آدمی کے سات منٹ کے مقابلے میں دو منٹ سے بھی کم وقت میں جنسی تعلقات میں پہنچ جاتا ہے۔
ایرک اور ایما رابرٹس
عام طور پر ، پی ای والا لڑکا دو منٹ سے بھی کم وقت میں جنسی تعلقات قائم کرتا ہے۔کریڈٹ: گیٹی امیجز۔
تاہم ، ایک آدمی ، جو پی ای کے ساتھ اپنے مسائل پر قابو پانے میں کامیاب ہو گیا ہے ، نے بوری میں زیادہ دیر تک رہنے کے لیے اپنے تین اہم نکات شیئر کیے ہیں۔
ایان کرنر اپنے مسئلے سے خود کو ٹھیک کرنے کے بعد ایک جنسی معالج بن گیا ، اور اس نے بستر پر خواتین کو خوش کرنے کے بارے میں ایک کتاب لکھی ، جس کا عنوان تھا 'وہ پہلے آتی ہے'۔
ماریہ کیریس ووکل رینج کیا ہے؟
اس نے لکھا: اپنی زندگی کے بیشتر حصے میں میں جنسی کمزوری کا شکار رہا ہوں ، اور میں عورت کو مطمئن نہ کر پانے کی ذلت ، پریشانی اور مایوسی کو اچھی طرح جانتا ہوں۔
ایان کے طویل جنسی سیشن میں مہارت حاصل کرنے کے تین طریقے یہ ہیں۔
منی orgasm میں مہارت حاصل کریں۔
مردوں کی صحت کے لیے ایک مضمون میں۔ ، ایان نے وضاحت کی کہ مردوں کو تقریبا ma انزال کے مقام تک مشت زنی کی مشق کرنی چاہیے ، اور پھر رک جانا چاہیے۔
وہ مزید کہتے ہیں کہ لڑکے یہ بتانے کے قابل ہوں گے کہ وہ منی orgasm کے مرحلے میں پہنچ چکے ہیں کیونکہ وہ ایک یا دو چھوٹے شرونیی سکڑنے کا تجربہ کریں گے - لیکن مکمل طور پر انزال نہیں کریں گے۔
ایک بار اس طریقہ کار سے واقف ہونے کے بعد ، یہ وقت ہے کہ جنسی تعلقات کے دوران اسے تناؤ کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جائے-جو آپ کو بغیر انزال کے زیادہ دیر تک رہنے دیتا ہے۔
ٹینا فی کے چہرے پر داغ کیوں ہے؟
کچھ ایسے طریقے ہیں جو مرد بوری میں زیادہ دیر تک استعمال کر سکتے ہیں۔کریڈٹ: گیٹی امیجز۔
اپنے عضو تناسل کو جنسی کھلونا بنائیں۔
ایان کا خیال ہے کہ کھڑی جنسی پوزیشنیں ، جو لڑکوں کو بغیر کسی دخول کے عورت کی سہل کو متحرک کرنے کی اجازت دیتی ہیں ، سازگار ہیں۔
اس نے کہا: جیسا کہ آپ ہر ایک اپنے سامنے لیٹے ہوئے ہیں ، اپنے شافٹ اور اس کے ولوا کے درمیان 90 ڈگری کا زاویہ بنائیں۔
گھسنے کے بجائے ، اپنے شافٹ کو لمبائی میں اس کے clitoris کے خلاف دبائیں اور آہستہ سے اسے آگے پیچھے کریں۔
بے حس سپرے استعمال کرنے کی کوشش کریں۔
اگر سب کچھ ناکام ہو جاتا ہے تو ، ایک بے حس سپرے خریدنے کی کوشش کریں - یہ انزال میں تاخیر کرتے ہیں اور بیڈروم کی دیرپا طاقت کو دو منٹ تک بڑھا سکتے ہیں۔
ایک تحقیق میں یہ بات بھی سامنے آئی ہے کہ مرد کچھ سپرے کے بعد 11 منٹ تک زیادہ دیر تک کر سکتے ہیں۔