یہ ہر مہینے ہوتا ہے چاہے آپ اسے پسند کریں یا نہ کریں ... اور یہ آپ کی مدت نہیں ہے۔
لیکن اس کا آپ کی مدت کے ساتھ کوئی تعلق ہے - بیضوی۔
جب آپ بیضوی ہو رہے ہیں تو درد محسوس کرنا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔کریڈٹ: گیٹی - شراکت دار۔
ایوانکا ٹرمپ ہائی اسکول کہاں گئی؟
سیدھے الفاظ میں ، ovulation وہ ہے جب آپ کا جسم حاملہ ہونے کی تیاری کے دوران آپ کے ماہواری کے دوران انڈا خارج کرتا ہے۔
بیضہ دانی کا ایک حصہ جسے پٹک کہا جاتا ہے انڈے کو خارج کرتا ہے جو فیلوپین ٹیوب کے نیچے سفر کرتا ہے اور نطفہ سے ملنے کی امید رکھتا ہے۔
جب ایسا نہیں ہوتا ہے تو ، انڈا مر جاتا ہے اور جب آپ کی ماہواری ہوتی ہے تو آپ کے جسم کو آپ کی بچہ دانی کے ساتھ چھوڑ دیتا ہے۔
جب آپ بچہ پیدا کرنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں تو یہ جاننا ضروری ہوتا ہے کہ اس سے آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
Ovulation وہ ہوتا ہے جب آپ کا جسم حاملہ ہونے کی تیاری کے دوران آپ کے ماہواری کے دوران انڈا خارج کرتا ہے۔کریڈٹ: گیٹی - شراکت دار۔
اگر آپ کوشش نہیں کر رہے ہیں تو یہ بھی ضروری ہے کیونکہ یہ آپ کو بتاتا ہے کہ کب زیادہ محتاط رہنا ہے۔
تو ، آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ جب آپ بیضوی ہو رہے ہیں؟
عام طور پر آپ کا ماہواری 28 سے 32 دن کے درمیان رہتا ہے اور آپ کا جسم 12 سے 16 دن کے بعد انڈا خارج کرتا ہے ، اس لیے آپ کے ماہواری کے درمیان آدھے راستے میں۔
بیضہ دانی کی چند مختلف نشانیاں ہیں جن کی تلاش کی جائے۔
1. درد
درد آپ کے پیٹ میں جاری مائع کی وجہ سے ہوسکتا ہے جب آپ کا پٹک انڈا جاری کرتا ہے۔کریڈٹ: گیٹی - شراکت دار۔
البرٹ گوگل دستاویز لیک
بالکل اسی طرح جب آپ کو ماہواری آتی ہے ، آپ کو جب آپ بیضہ دانی کر رہے ہوں تو آپ کو درد کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
کچھ خواتین انہیں شرونیی درد کے طور پر بیان کرتی ہیں ، دوسروں کو کمر کے نچلے حصے میں درد ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کوئی ایسے شخص ہیں جو کہ پیریڈ کے دوران واقعی درد کا شکار ہے - سوچیں کہ آپ کی اوپری ٹانگوں میں درد ہو رہا ہے - آپ دوسروں کے مقابلے میں مضبوط بیضوی درد کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
بیضوی درد کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے ، لیکن کئی نظریات بتاتے ہیں کہ یہ اس وقت ہوسکتا ہے جب انڈے کو چھوڑنے سے پہلے پٹک پھیلتا ہے یا جب انڈے کو چھوڑتے وقت پٹک پھٹ جاتا ہے۔
پٹک کے ذریعہ جاری ہونے والا سیال جب یہ ٹوٹ جاتا ہے تو آپ کے پیٹ کی پرت کو بھی پریشان کر سکتا ہے جس سے درد ہوتا ہے۔
2. خارج ہونا۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا خارج ہونا گاڑھا ہو جاتا ہے اور جب آپ بیضہ دانی کر رہے ہوتے ہیں تو اس میں سے زیادہ ہوتا ہے۔کریڈٹ: گیٹی - شراکت دار۔
جب آپ بیضوی کر رہے ہوتے ہیں تو آپ کے اندام نہانی سے خارج ہونے والی تبدیلیاں ہوتی ہیں۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ یہ گاڑھا ہو جاتا ہے اور اس میں اور بھی بہت کچھ ہوتا ہے۔
یہ آپ کے جسم میں ایسٹروجن کی اعلی سطح تک ہے اور اس کے لیے آپ نے اندازہ لگایا ہے کہ آپ کے رحم کو بچے کے لیے تیار کر رہے ہیں۔
یہ ایک دو دن کے بعد معمول پر آجائے گا۔
3. چھاتی چھاتی
جب آپ بیضہ دانی کرتے ہیں تو آپ کے چھاتی زخم اور سوجن ہو سکتے ہیں۔کریڈٹ: گیٹی - شراکت دار۔
آپ کے جسم میں ایسٹروجن کی اعلی سطح کا ایک اور منفی پہلو ہے - چھاتی کے چھاتی۔
یہ بالکل اسی طرح ہے جو آپ اپنی مدت سے پہلے ، یا اس کے دوران تجربہ کریں گے۔
بنیادی طور پر اضافی ایسٹروجن آپ کے چھاتی میں دودھ کی نالیوں اور غدود کو تھوڑا سا پھولنے کا سبب بنتا ہے ، جو کوملتا کا سبب بنتا ہے۔
4. درجہ حرارت میں تبدیلی۔
جب آپ انڈا جاری کرتے ہیں تو آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھ سکتا ہے ، جو اس بات کا اشارہ ہوسکتا ہے کہ آپ کب زیادہ زرخیز ہیں۔کریڈٹ: گیٹی - شراکت دار۔
جیسا کہ ہمارے پاس پہلے سے کافی مشکل نہیں ہے ، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ ovulation کے وقت تھوڑا سا زیادہ گرم ہیں۔
ایک بار پھر ، یہ سب آپ کے ہارمونز پر منحصر ہے۔
اس بار یہ پروجیسٹرون ہے جس کا الزام ہے ، جو اس وقت خفیہ ہوتا ہے جب آپ کا جسم انڈا جاری کرتا ہے۔
کم کارداشیان کا پسندیدہ ہونٹ گلوس
آپ کے درجہ حرارت میں اضافہ دو دن تک جاری رہ سکتا ہے۔
اگر آپ اپنے بچے کے درجہ حرارت کی نگرانی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو یہ اس بات کا اشارہ ہو سکتا ہے کہ آپ کب زیادہ زرخیز ہیں۔
اس میں سے کوئی بھی کب نارمل نہیں ہے؟
اگر آپ مسلسل کمر درد میں مبتلا ہیں تو یہ کسی زیادہ سنگین چیز کی علامت ہوسکتی ہے اور آپ کو کسی جی پی سے بات کرنی چاہیے۔کریڈٹ: گیٹی - شراکت دار۔
اگر آپ کو مسلسل درد اور کمر میں درد ہوتا ہے تو یہ زیادہ سنگین حالات کی علامت ہوسکتی ہے اور آپ کو اپنے جی پی سے رجوع کرنا چاہیے۔
Endometriosis ایک وجہ ہے کہ آپ کو مسلسل درد ہو سکتا ہے۔
یہ ایک دائمی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ٹشو جو کہ رحم کے استر کی طرح برتاؤ کرتا ہے رحم کے باہر پایا جاتا ہے - جسم کے ان علاقوں میں جن میں بیضہ دانی ، فیلوپین ٹیوبیں ، پیٹ اور مثانہ شامل ہیں۔
اینڈومیٹرائیوسس والی خواتین اکثر اپنے ادوار کو کمزور محسوس کرتی ہیں۔
پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم بھی کمر میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔
یہ اس وقت ہوتا ہے جب بیضہ دانی میں بیٹھنے والے انڈے کو جاری کرنے سے قاصر ہوتے ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ بیضہ دانی نہیں ہوتی ہے۔
ان صورتوں میں قدرتی طور پر حاملہ ہونا ناممکن ہے کیونکہ کوئی انڈا فلوپیئن ٹیوب میں نہیں چھوڑا جاتا جو کہ کھاد کے لیے تیار ہے۔
یہ حالت ماہواری کی عدم موجودگی کا باعث بھی بن سکتی ہے ، جس سے عورت کے لیے حاملہ ہونا بھی مشکل ہو سکتا ہے۔
ایک اور شرط جو درد کا سبب بن سکتی ہے وہ شرونیی سوزش کی بیماری ہے۔
پانچ انگلی موت پنچ فوجی وابستگی
شرونیی سوزش کی بیماری عورت کے تولیدی اعضاء کا انفیکشن ہے۔
علامات میں پیٹ کے نچلے حصے میں درد ، بخار ، غیر معمولی خارج ہونے والا مادہ ، جنسی تعلقات کے دوران درد یا خون بہنا ، پیشاب میں درد اور ادوار کے درمیان خون بہنا شامل ہیں۔
اگر آپ کبھی بھی کسی غیر معمولی علامات کے بارے میں پریشان ہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے - افسوس سے محفوظ رہنا بہتر ہے۔